健康診断に行く!

毎年検診に通っている飯塚病院にて健康診断を受けてきました。

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予防医学センターです

胃カメラを飲みこみ
検査したり、かなりキツイ一日ですが、ここでは、終わると食事券がもらえるので嬉しいです。

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僕の血圧です。

93-54と非常に良い数値だと思っています。
上と下が近すぎるかもしれないです。

二回目の計測も促されて
100-58でした!

大体こんな感じ、と云うのも家系は高血圧なんです。
親戚には上が210とかいました、僕の姉も200超えてた

僕も140を超えた時から意識するようにしました。
血圧が上がらないように意識していき、
なんの治療も受けないまま今では上が100切りました!

これは意識的に塩分を控えたことが原因です。
家系で血圧が高いのではない、
血圧は食事で変わると僕は思います。

薬で抑えると一生飲まなきゃって聞きました。
そんなの嫌なので140から100以下まで抑えれました。


それは、さておいて、この間自動ブレーキに救われました
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今本当に凄いです、

バックしていたら、急ブレーキが!思わずポールに傷をつけてしまうところでした!
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